Der Jahreswechsel – Zeit für Bilanzen und gute Vorsätze Pünktlich zu Silvester wird es wieder Zeit für die Neujahrsvorsätze. Obwohl leider die wenigsten davon lange überleben oder gar in die Tat umgesetzt werden, sind sie für viele von uns ein notwendiges Ritual. Warum? Schon … 31. Dez 2011 | Von Karin Schumacher | Keine Kommentare
Übergewicht: Fit oder fett? Weihnachtszeit ist Genießerzeit. Angesichts der zahlreichen kulinarischen Versuchungen und Feiern steigt auch das Risiko einer meist unerwünschten Gewichtszunahme. Dabei müssen Übergewichtige jedoch nicht unbedingt ungesünder sein als schlanke Menschen. Was zählt ist vor allem die … 16. Dez 2011 | Von Karin Schumacher | 7 Kommentare