Siesta
BLOG: braincast
auf der Frequenz von Geist und Gehirn
Braincast 251
Seit die südlichen Länder finanziell in die Knie gehen, hat die Siesta ein Imageproblem. Das wird ihr nicht gerecht, denn Herz und Hirn – darunter besonders Stimmung, Gedächtnis und Motorik – profitieren ungemein. Diese Episode ist ein Aufruf!
MP3 File Dauer: 22:21
Hier: Darum mache ich Braincast!
Vielen Dank an Michael!!
NEWS
- Deutungshoheit: Brights, Vollmer und die „rechten Dinge“
- Hormongesteuerte Papas – Studie bestätigt: Bei frischgebackenen Vätern sinkt der Testosteronspiegel
- Kamikazeameise explodiert für ihr Volk
- Clevere Tauschgeschäfte Rabenvögel warten freiwillig auf gutes Futter
- Does That Hurt? Objective Way to Measure Pain Being Developed
- The Marvels and the Flaws of Intuitive Thinking
- Early Motor Experiences Give Infants a Social Jump Start
- Peer Pressure? It’s Hardwired Into Our Brains, Study Finds
- Selbstüberschätzung lohnt sich
- Why Do Cars Make Us Drool?
- Are You Good or Evil?
- Why laughing feels so good…
- Psychology ́s Magician
SHOWNOTES
Die musikalische Klammer diesmal ist rein inhaltlich, beginnend mit The kidnapped Giraffe mit The Jackass Penguin Show ist frech, denn der Fund begründet sich im Nap bei kidnapped. Ganz anders A Story of Long Siesta von Ichiro Nakagawa und natürlich Siesta von Elika. Etwas wacher macht Nappy von Nalts und das Finale gibt C.E. Davis und A Night without.
Gute Gründe
Dann hat sich meine Frage, ob die Schokolade denn auch schmeckt, wohl erübrigt…
Lassen Sie noch was für den Nachwuchs übrig 🙂
Schade, daß es den Laden in Weimar nicht mehr gibt.
Schlaf
Interessant wäre auch, warum manche Menschen nach fünf Stunden Schlaf bereits “ausgeschlafen” sind und andere erst nach acht oder mehr.
abends länger schlafen
hat bei mir denselben effekt. wenn ich jede nacht 10 stunden schlafen und nicht vor 8 aufstehe, fühl ich mich den ganzen tag über nicht einmal schläfrig. eine studie hab ich dazu leider keine…
wenig schlafen, viel schokolade
Wärend meinen Prüfungzeieten habe ich immer ganz wenig geschlafen. Ich habe mich immer mit Kaffe und Schoko hochgepusht, und nur so könnte ich lernen.So habe ich alle meine prüfungen bestanden.
Einmal habe ich deswegen die umgekehrte variante ausprobiert; katastrofe…
Seit dem heißt es für mich: esse viel Schoko´s aber schlafe nichts!:P
Schlaf und Gedächtnis
Dies ist nicht die Episode über Schlaf, aber wenn ich lese “Wärend meinen Prüfungzeieten habe ich immer ganz wenig geschlafen”, dann, János, lass Dir für´s nächste Mal sagen: das Gedächtnis braucht seinen Schlaf, sonst hakt die Proteinsynthese.
Zoran
Schokolade…:)